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　　随着二胎政策的开放和人们思想的转变，身边的高龄孕妇越来越多了。想必大家都有所了解，高龄孕妇比一般普通的孕妇要经历更多挑战，因为高龄孕妇的身体素质已大不如前了，在怀孕的过程中更有可能出现一些问题，比如说人妊娠糖尿病。那么今天就来聊聊高龄孕妇如何预防妊娠糖尿病呢？

　　首先，对于高龄孕妇来说一定要做好的就是养成监测的习惯。建议高龄孕妈妈在怀孕七周左右就要开始做好血糖的监测了，如果可以的话在备孕期间就可以开始监测，如果发现自己的血糖超标的话一定要及时采取措施去控制。

　　其次，建议高龄孕妇平时更要注意自己的饮食习惯，少吃甜食，面、大米等含有丰富淀粉的食物也少吃。多吃蔬菜、水果、鱼类、牛肉等优质蛋白质，高热量的食物也要少吃。最好养成少食多餐的习惯。怀孕中期到晚期每天摄取的热量要控制在合理的范围内。

　　最后，建议高龄孕妇可以适当多做一些运动来预防妊娠糖尿病。建议孕妈妈可以做一些孕妇保健操，平时如果可以的话就不要一直躺着或坐着，适当散散步。除此之外，最重要的是还要注意定期的唐筛检查。

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哺乳期公鸡怎么做 党参红枣公鸡汤

材料：公鸡500克，姜三片，油菜胆3根，红枣20克，党参半根，盐，鸡粉少许。

做法：

1、公鸡剁成核桃块，开水下锅焯去血沫，冲净备用。

2、汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片，放冷水烧开去净浮沫。

3、文火炖1.5小时到2小时，视肉的软烂度而定。汤好后放入调料和油菜心即可出锅。

功效：公鸡汤下奶，党参有补气功效，红枣有补血功效。切记，放了参、黄芪之类滋补品的汤中不要放葱或者萝卜，因为一个是补气的而另一个是顺气的，两者相抵功效全无。

2 哺乳期公鸡怎么做 清炖大公鸡汤

材料：大公鸡1只， 姜片5公克，水1200㏄

做法：

1、鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。

2、放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。

3、小火2小时煨烂，出锅时加入盐调味即可。

3 哺乳期公鸡怎么做 田七红枣炖鸡

材料：鲜鸡肉200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。

做法：

1、红枣用清水浸软，洗净去核，待用。

2、田七切薄片，用水略冲洗， 待用。鸡肉拖水后，洗净，沥干水分待用。

3、把所有材料同放入一个小型炖盅内，注入适量开水至八成满，以大火隔水炖约2小时，加入调味料，取出，即可趁热饮用。

功效：雄鸡睾丸中含有雄性激素，具有对抗雌激素的作用。因此，产后一周不宜吃老母鸡。可以吃上一只清炖的大公鸡(连同睾丸一起吃)，无疑将会使产妇的乳汁增多。

4 哺乳期公鸡怎么做 花菇炖鸡汤

材料：公鸡一只，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐

做法：

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)

3、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。

4、放入姜片和葱段。倒入少许料酒。
倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀，不要一起倒进去哈)

5、放入泡发好的花菇。

6、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右。

7、待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。

12 北京代怀孕价格到底是多少_北京圆梦代怀孕_你家宝宝属于“易养型还是难养型”？孕期就决定了！

有一位宝妈说：不想生二胎了，大宝太难带了，不爱吃饭，爱生病，脾气急躁，需求多……带一个孩子都快累死了！

是的，看着同样可爱的宝宝，养起来可不一样，宝宝分为两种：易养型和难养型！ 你家属于哪种类型？

易养型VS难养型

如果你家是易养型的宝宝，妈妈真是太幸福了！

宝宝从出生开始就不爱哭闹，哭闹之后也好安抚情绪，睡大觉，吃饱之后可以自己玩，一个玩具可以玩半天。一般也不挑食，吃的好身体好，家长的建议一般也会听从，虽然心里不愿意，但是不会表现出很激烈的情绪。

而难养型的宝宝需求更高更多，得不到满足的时候容易哭闹，而且不好安抚，需要家长更多的陪伴，情绪比较容易波动，比较敏感防备心比较强！

下面5个小问题，可以帮助你测试宝宝属于哪种类型：

1、你的宝宝什么时候哭泣？

A.只有在饿了、渴了等正常情况下才哭泣

B.经常哭泣，但很容易哄

C.很容易哭泣，也不知道什么原因，哄也不管用

结论：易养型的宝宝能很好地控制自己的情绪，会在有需求的情况下用哭泣来引起家长的注意；难养型的宝宝反应比较无常，往往让家长措手不及。

2、你的宝宝吮手指么？

A.偶尔吮手指，拿出来不闹

B.经常吮手指，而且拿出来就闹

C.从不吮手指

结论：吮手指是宝宝探索世界的活动，是对情绪的积极处理方式，1岁之前没有必要强烈干涉。但难养型的宝宝可能不喜欢或过于偏执于这个行为。

3、你的宝宝会不会自己玩？

A.可以自己玩一会，长时间不行

B.可以很长时间不用陪，自己玩得很好

C.必须得陪他，不陪就闹

结论：易养型的宝宝很擅长处理“一个人的时间”，他会想办法让自己快乐起来，充分发掘游戏的乐趣；难养型的宝宝比较黏人，较难脱离对家长的依赖。

4、你的宝宝爱笑么？

A.笑得很high，而且声音很大

B.笑但是很腼腆

C.很少笑

结论：爱笑表示宝宝很会将自己的内在情绪外化出来。易养型的宝宝很善于笑，很容易被逗笑；难养型的宝宝则不善表达内在情绪，感觉有点“冷”。

5、你的宝宝胆子大么？

A.一般，有些东西会让他害怕

B.很大，遇到陌生人也从容应对

C.很小，总被一些东西吓哭

结论：到了一定年龄，宝宝会对外界产生恐惧感。易养型的宝宝能克服陌生感，关注有意思的事情；难养型的宝宝防卫心较强，不敢尝试新鲜事物。

孕期对孩子影响也很大

孩子的气质类型，除了和遗传，后天的养育方法有关系，也跟孕期孕妇的生活状态有关系！

如果在孕期，孕妈的情绪稳定，饮食均衡，作息规律，心态积极乐观，那么胎儿也会感受到有安全感，在良好的子宫环境下生长发育。

相反如果孕麻在孕期负面情绪比较多，心情沮丧抑郁，营养不良，过于操劳，那么胎儿一定也会受到影响。孕麻没有得到满足，胎儿的需求也会更多。

此外，早产儿和部分剖腹产的宝宝，也会出现难养型，所以尽量足月顺产，这是遵循正常的规律。

管家的宝宝也属于难养型，好办法只有一个：耐心+不断的学习！

一个难养型的孩子，把妈妈逼成了育儿专家！

了解孩子，用对方法，拿出耐心，慢慢的孩子也会变成善解人意的孩子。