北京代怀公司

　　不少女性在受孕成功之后，由于身体里面孕激素突然升高，就会导致身体上面有各种反应，很多人在闻到各种气味之后，还会伴随着恶心呕吐现象，让孕妇感觉，身体非常疲倦，那么怀孕难受多久？

　　1、大部分女性都会从停止月经42天开始有难受症状，这时候就需要周围家人，给予合理照顾，避免吃的太油腻，减少吃辛辣刺激食
物，同时还要多喝温开水，吃酸甜可口水果和绿色蔬菜，一般在怀孕满了三个月之后，情况就会好转。

　　2、孕妇要保持乐观心态，这样对宝宝发育和成长，也有很大好处，这时要购买防辐射服，及时穿戴好，尤其是在使用微波炉和电磁炉的时候，避免这些电子产品对身体造成辐射，在外出时，要选择舒适平底鞋子，鞋的高度保持在三厘米之内，在鞋底要有防滑纹理，避免鞋底太滑，造成身体摔倒。

　　3、女性要口服叶酸，对宝宝畸形提前做预防，同时在怀孕50天的时候，还要到医院里面，通过B超来排除宫外孕，所有食材要采取正确烹调方法，主要是上锅蒸熟或者煲成汤汁，尤其是这绿色蔬菜，买来之后要提前用淡盐水浸泡，并且在水源下面多次洗，防止上面有农药残渣。

　　很多女人都有或轻或重的妇科病，同样的，生育之后的很多女人也有感染妇科病的可能，那么，产后妇科病的哪些信号值得我们注意的呢？

　　产后妇科病3大“信号”之一：持续痛经，不容小觑

　　“痛经忍一忍就过去了!”可能很多人会觉得这没有什么，目前，有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。其实，这极有可能是妇科病的前兆，而事实上，这种想法很不明智。

　　之前我们看到有这样的女性，早在中学时期她就有痛经症状，但听别人说，结婚后痛经就会消失，所以就一直没把痛经当回事。其实这种做法是很不正确的，生育之后对自己的身体有非常大的伤害，如果还是不把痛经当回事的话，那麻烦估计会很大。

　　如果是经期轻微的腹痛是正常的，这个时候千万不要轻易的跑动，但长期每月剧烈地疼痛不应忽视，因为这极有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，千万不能掉以轻心。最好还是到医院去看一下
，建议女性一旦出现持续痛经难忍的情况，一定要到医院进行检查。

　　产后妇科病3大“信号”之二：经前乳房胀痛要留意乳腺疾病

　　对于有不少女性表示，经前有乳房胀痛的经历，但都认为是正常现象。

　　我们都知道女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大，在很大一方面都会有着不一样程度的伤害。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响。

　　产后妇科病3大“信号”之三：月经过多警惕子宫肌瘤

　　有些女性会很留意自己的月经周期，但对经血的流量却缺乏足够了解。一般情况下，女性正常的月经出血量应为20毫升-60毫升，超过80毫升则为月经过多。

　　可能这样的话，大家没有一个很清晰的概念，我们可以用卫生巾的用量来估算，每个周期不超过2包(每包10片计)。如用3包卫生巾还不够，而且每片卫生巾都是湿透，那就属于经量过多了。

　　然而对于子宫内膜出血才是子宫肌瘤的主要症状，自己可以去对照一下主要的症状是什么样的，但绝大多数患者的子宫内膜出血，往往表现为周期性经血增多，月经不调。

　　我们都知道，因为子宫肌瘤会妨碍子宫的收缩止血，收缩的话会引起很多的妇科疾病，而出血主要由于壁间肌瘤和黏膜下肌瘤引起，如肌瘤向子宫腔方向突出，增大了宫腔面积，影响子宫内膜的正常脱落。如果这个时候还是不去医院进行治疗的话可能会引发更大的问题，而且黏膜下子宫肌瘤容易发生坏死、感染等。

　　月经过多行为让人要足够的引起重视，如果成年女性的月经量突然增多，应及时到医院检查，子宫肌瘤确诊很简单，B超就能很清晰地显示出来，一旦发现有什么不对劲的地方，最好还是要去医院检查。如出现子宫肌瘤体积较大或发生变型，要在医生建议下及早进行手术治疗。

　　以上就是　产后妇科病3大“信号”，从上面我们知道了很多关于产后的要注意的事项，希望各位妈妈们一定要多加小心。

无论是怀孕还是在哺乳期，在饮食上面孕妈和宝妈都需要注意。那么哺乳期推荐的食物有哪些？带着疑问，一起来看看吧。

我们都知道宝宝一生下来有母乳吃是最好的，而且母乳喂养对妈妈自身也有很多好处，母乳中所存在的营养物质是其他任何奶粉所不能比的，所以在条件允许的情况下妈妈都会选择母乳喂养。为了有足够的奶水来供应宝宝，妈妈们都会通过丰富自己的伙食来获取更多的奶水，可天天这样吃，奶水是有了，可是却发现自己胖得不能看了。其实，哺乳期间吃这几种食物，不仅有奶水而且还不会长
肉哦，我们来看看是哪几种食物吧。

1、丝瓜

哺乳期奶水不足的宝妈适当的吃些丝瓜是有助于奶水分泌的。丝瓜中的丝瓜络能起到催奶的作用，丝瓜还具有通行经络、凉血解毒等作用。如遇到乳房堵塞奶水不通时，可将肉汤跟丝瓜一起下去炖煮，这样可以起到通乳的作用。

2、鱼炖豆腐

鱼本身含有丰富的蛋白质而且脂肪含量又很少，产妇喝了可以很好的吸收关键是还不会长胖。鱼跟豆腐的完美搭配，不仅味道鲜美，还有补钙补血的功效。最重要的是有很强的催奶作用。

3、木瓜牛奶汤

木瓜中富含有氨基酸以及钙、铁等其他营养物质高达17种以上，是很多哺乳期妈妈的催奶首选，而它跟牛奶搭配成的木瓜牛奶汤平常又可以当成饮料来喝，带娃休闲两不误。

4、莴笋

莴笋吃起来清脆又略带苦味，它具有清热、活血、利尿、通乳等功效。宝妈们母乳少的时候可以清炒着吃，或者跟猪蹄一起烧来吃也不会很油腻，香脆可口，又有很好的催奶效果哦。

这几种食物吃了有奶水又不会长肉，哺乳期的妈妈赶紧学起来吧。