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怀孕期间，可以分为孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段。而每个阶段孕妈出现的反应都会有些不同，所以要注意的事项也有些不同。那么孕后期需要注意什么？一起来看看吧。

一、水肿

在孕晚期多数孕妈都会出现水中的情况，正常情况下，生理性水肿不会对腹中的胎儿造成影响，而且会在产后慢慢自愈，孕妈们也不要过度的担心，日常生活中尽量避免吃一些不易消化、容易产生胀气的的食物。

另外食物切记不可以过咸，茶余饭后记得要经常走动，避免久坐或者长时间保持一个姿势，适当的做一些运动也可以有效
的减轻水肿带来的肿胀感。

二、腹部疼痛

在孕后期时，当孕妈腹部严重疼痛时一定要时刻注意，早产儿通常会使用腹部疼痛来告诉妈妈，自己已经迫不及待的想见到妈妈了，所以要提前进入骨盆。

三、分泌物增多

在孕37周一般情况胎儿都会在孕妈的肚子里缓缓下降，慢慢的孕妈下腹开始出现坠涨感，子宫也开始不规则收缩，孕妈就会出现憋尿感，上厕所的频率也会逐渐增加，阴道分泌物也开始增多，孕妈在这个时期一定要注意保持身体的清洁，预备着随时进入产房。

四、频繁的胎动

胎动随着孕晚期的到来，开始逐渐的增多，正常情况下孕晚期的胎动在每小时3次以上，12个小时内的胎动应该在30次以上最为正常，有的胎儿发育较大胎动可能就会随之增多。

五、胎位

在医学上称枕前位为正常胎位，而这种胎位分娩都比较容易顺利的分娩，而其他类型的胎位不正则有可能造成产道压迫脐带造成胎儿缺氧、窒息造成胎儿脑部的疾病，所以如果胎位不正没能在产前1周内调整过来，
则大多数需要进行剖腹产手术。

　　白醋是大家平时生活中经常用到的调味品，它可以给人体提供碳水化合物、蛋白质。而且在白醋里面还含有矿物质、维生素以及很多种氨基酸。大家只要正常食用，对于身体健康是有益的。那么，孕妇能不能吃白醋呢？

　　孕妇能吃白醋，这能够调节肠胃、促进消化。白醋可以刺激胃液分泌，能帮助食物消化。在女性怀孕期间，胃酸分泌就会有所减少，而且消化酶活性会减弱，这就让消化能力进一步降低。而适量吃些白醋，便能够促进消化，而且还有改善便秘的作用。

　　白醋具有出色的抑菌、杀菌功效，孕妇食用白醋的话，便可以抑制、杀灭致病菌，这就有减少孕妇患病的作用。食用白醋不仅能增强免疫能力，而且还可以预防肠道疾病、呼吸疾病，比如腹泻、流感等。而且在孕妇血糖高的时候，吃白醋还能降低血糖。

　　孕妇适量的吃些白醋，能促进营养物质的吸收。在女性怀孕2-3个月时，宝宝的骨骼便会开始形成，这时候很多孕妇都会补钙，而孕期服用的补钙产品，比如钙片、碳酸钙以及柠檬酸钙等，在在酸性条件下更容易被吸收。