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专业助代怀孕_生儿育女助孕网_产后坐月子各阶段的美味药膳

  产后饮食很关键,特别是月子期间的饮食,对新妈妈来说要尤其注意,在这里,亲亲宝贝小编提醒新妈妈们,最好是根据月子期不同阶段进行饮食调理,以下这些坐月子各阶段的美味药膳可供参考:

  第1阶段

  鲈鱼汤

  时机:产后即可使用,坐月子期间可和药膳穿插搭配。

  功效:活血化瘀;补充蛋白质、增强体力。

  材料:鲈鱼半条、生姜3-4片、当归3片、红枣5颗。

  作法:将鱼内脏清除干净;待水滚后,加入所有材料一同炖煮即可。

  加味生化汤

  时机:避开使用子宫收缩剂期间,约于产后一至二周使用,第二周若持续鲜红色恶露且量多,是不宜再用。

  功效:排除恶露、补充蛋白质。

  材料:当归3钱、川芎1钱、黄耆3钱、党参3钱、川断3钱、炒杜仲3钱、枸杞3钱、红枣3钱、炙某草1钱。

  作法:将药材与排骨或乌骨鸡一起放入电锅中,内加4-5碗水,外锅则加1-2杯水,炖好后再闷1小时,最后加入少许调味料即可。

  第2阶段

  四物杜仲腰子汤

  时机:产后第二周可用,如体质燥熟者可将熟地换成生地。

  功效:补血。

  材料:当归、川芎、白芍、熟地、杜仲各3钱,腰子适量,姜适量。

  作法:1.将药材熬煮至剩两碗的药汁量。

  2.将腰子、姜拌炒后,加入药汁里即可食用。

  麻油鸡

  时机:产后第二周且伤口愈合顺利时再服用。

  功效:麻油有助于子宫收缩、调节体内脂质;鸡肉则有丰富蛋白质,可促进组织再生,其中又以乌骨鸡营养成分最高;姜能畅胃口而开痰下食、温中止呕,调味以促进食欲,但要小心温燥而产生口干、口苦、烦躁、便秘;米酒可促进血液循环,但性燥热,用量不宜过大。

12助孕选性别包成功_添一助孕中心_怀孕能不能吃豆腐脑

  豆腐脑是人们常吃的一种早点,由于非常容易消化,口味儿也特别好吃,有很多不同年龄段的人都特别喜欢吃豆腐脑,如果是儿童多吃一些豆腐脑的话,对于儿童骨骼的生长有着特别好的作用。那么怀孕能不能吃豆腐脑?

  怀孕当然可以吃豆腐脑,豆腐脑这种食物是利用黄豆制作而成,不仅还有很多优质蛋白,还有人体所必须要的钙、铁、磷、镁等等微量元素,经常吃豆腐脑还能够帮助消化,增进食欲,能满足人体当中的营养需求,另外豆腐脑对儿童来说也是非常好的早餐。

  除此之外,在吃豆腐脑的时候,最主要的是豆腐脑的汤汁,每个地方汤汁可能会有一些区别,在食用的时候可以再添加一些韭菜花等等自己爱吃的食物,对于牙齿和骨骼的生长都有着非常好的作用。

  怀孕除了可以吃豆腐脑以外,还可以吃任何的豆腐制品,有一些豆腐制品可能会比较咸,所以说在制作的时候可以用清水去泡一下,让口味儿变得淡一些。另外怀孕的人吃任何食物最好要进行合理的搭配,才能够满足身体更多的营养需求。

包成功广州助孕中心_哪里有借腹生子_孕晚期能不能吃巧克力

  孕妇孕育过程充满了各种艰辛,好不容易怀孕到了晚期马上就要生产了。这个时候,孕妇要警惕自己的饮食,希望自己通过合理的饮食,可以让胎儿健康发育,顺利生产。那么,孕晚期能不能吃巧克力呢?


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  孕晚期吃巧克力有好处,也有弊端。其实,巧克力是可以吃的,只要不是长期过量的食用巧克力,就不会对胎儿和妈妈产生不利影响。

  首先,在孕期适当食用巧克力的孕妇,生出来的宝宝更加活泼,情绪更加积极向上,这是因为巧克力中含有一种化学物质,被孕妇吸收了这种化学物质,可以传递给胎儿,影响胎儿心情,特别是宝宝出生6个月之后,更加健康。

  同时,吃巧克力可以避免孕晚期的子痫病。子痫病很严重,孕期后3个月发病最容易发病。患上此病之后,孕妇会出现突然血压升高,出现剧烈水肿,并且出现头部胀痛、晕眩、呕吐等。如果孕晚期孕妇能够吃一些巧克力,就可以有效的避免子痫病的发作。因为巧克力里面的可可碱能够利尿、提高心肌功能、舒张血管,其中的镁元素还能够起到降血压的

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作用,而纯度越高的巧克力,有益作用越多。

  孕妇只要是适量食用巧克力,就可以避免巧克力带来的副作用,而且让巧克力发挥作用。吃巧克力每天不能超过300毫克,不然咖啡因摄入过量,可能流产,也可能早产。但是,咖啡因每天摄入量在300毫克之内,那么就是安全的,吃巧克力是有益的。