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　　你知道吗?减肥不仅仅是降低体重。因为腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血压、糖尿病等疾病。

　　腹型肥胖身材像苹果

　　腹型肥胖又称中心型肥胖，是指脂肪在腹部的特别堆积，表现为腰围的增加。这些人的脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，腰围往往大于臀围，四肢则相对较细，从外观上看，腹型肥胖者的体型很像苹果，故又称苹果型肥胖。

　　2005年4月，国际糖尿病联盟在对代谢综合征的全球统一定义指出，腰围作为中心型肥胖的诊断标准，美国男>102cm，女>88cm;欧洲男>94cm，女>80cm;日本男>85cm，女>80cm;华人及东南亚男>90cm，女>80cm。中国肥胖问题工作小组定义了适合中国人群的判定标准，男性腰围≥
85cm、女性腰围≥80cm为腹型肥胖。

　　腹型肥胖危害更大

　　BMI(体重、身高的平方)和腰围均为评估肥胖的简易人体测量学指标。然而人们往往通过BMI来衡量肥胖的程度，从而忽略了腰围的增加对健康危险的指示作用。近来研究中发现，以BMI为判定指标的全身性肥胖和以腰围为判定指标的腹型肥胖，在多种疾病发生过程中的作用并不等同，其中腹型肥胖者患并发症的危险要比全身肥胖者大得多，这在我们对高血压和糖尿病的研究中已经得到了证实。

　　有人观察了一组白人女性，发现肥胖者患糖尿病的危险性是普通人的3.7倍，而腹型肥胖的女性患糖尿病的机会是普通女性的10.3倍。苏大医学部在对2778名对象的追踪观察也发现，部分个体BMI降低的同时，其腰围可能并没有显著下降，甚至会升高;而BMI在升高的同时其腰围也可能降低。因此，仅仅通过体重来判定一个人是否肥胖是误区，容易将BMI正常但腰围高出正常范围的人划入低风险人群，但事实上这部分人的疾病风险依旧很高。

　　女性怀孕后，体内胎盘也会开始发育，这样才能为胎儿提供营养物质，让胎儿健康发育。一般女性怀孕后不久，就需要到医院进行胎盘
检查，确定胎盘发育良好。那么有人想知道，女性怀孕5个月胎盘厚度多少？

　　女性怀孕5个月，在B超下，其胎盘厚度在3.6-3.8厘米之间，一般不超过5厘米。若是出现异常情况，比如糖尿病、母体与胎儿血型不合等，会导致女性胎盘肿大，其厚度超过5厘米。所以医生能通过胎盘发育情况来判断女性和胎儿身体情况。

　　胎盘是胚胎的胚膜和母体子宫内膜联合生长的母子间交换物质的过度性器官。胎儿在母体中发育，依靠胎盘从母体摄入营养。而且胎盘能够产生多种维持妊娠的激素，是一个重要的内分泌器官。如果女性怀孕后胎盘发育慢，意味着胎儿发育迟缓，可能会导致胎儿足月出生后体重偏轻。

　　女性怀孕5个月，此时胎儿身长23厘米，体重大概在320克左右。此时女性需要养成良好的生活习惯、饮食习惯，有助于胎儿身体发育。女性需要避免接触有害物质，少到人群密集的地方，有利于胎儿发育健康。