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　　下床多走动：准妈妈入院待产后，在阵痛期间，可以让老公陪伴在身边，或者在助产士的陪伴下，尽量下床多走动，可促进宫口打开。　　刺激乳头：准妈妈可咨询助产士，自己或者陪产的亲人帮忙牵拉乳头，通过刺激乳头来加强宫缩
，加速宫口开。　　上下蹲：临近分娩
但羊水没破的准妈妈可通过上下蹲的方式帮助开宫
口。具体做法：可以扶着床代孕医院代孕栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，宫口很快就开了。　　放松心情：情绪对代孕公司可靠吗人代孕孩子的地方的身体影响非常大。如果过于紧张的话，会导致宫口开得很慢，所以要想更快的开宫口，产妇此时一定要保持心情愉悦、身体放轻松。　　打催产针：若孕妇宫口迟迟不开，可在医生指导下，合理使用催产针。