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我们家龙凤胎是足月生下来的，现在已经有四个月十一天了，孩子最近因为母婴感冒，出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏，但宝宝也没发热，精神状态也还可以，吃了几包小儿999也有多喂水但症状还是这样，今天男宝也出现了这些症状，精神也很好，但是晚上就很闹，我感觉就是鼻子不通气造成的，所以想问下可以用药吗？还有就是要怎么样缓解鼻塞。

如何缓解怀孕初期腰酸的症状？

1、适当休息，足够的休息会使准妈妈精神焕发，怀孕初期腰酸现象自然会减少。

2、穿舒适的鞋子。怀孕初期，孕妈们尽量穿柔软舒适的鞋子。注意鞋跟不要太高，大约2-3厘米，这样怀孕初期腰酸就不会太严重。

3、注意良好的姿势。准妈妈站立时，骨盆稍微向前倾斜，肩膀稍微向后倾斜，不要长时间站立，姿势应该经常改变。坐着时，你可以在腰部后面放一个柔软的垫子来缓解背部的压力。尽量选择侧睡，睡一段时间后改变姿势。此外，您还可以适当按摩背部，轻轻按摩背部，这可以减少孕初期腰酸的感觉。

怀孕初期，腰酸是很多妈妈都会出现的情况。只要持续时间不长，感觉不是很强烈，就大问题，你可以尝试上述方法来缓解。

如何预防小儿流鼻涕?

鼻涕多擦的几次，皮肤就会磨损，而宝宝肌肤教嫩，难免备受折磨。

1)避免带宝宝去人多的场合，在家中注意通风，密闭的空气会降低宝宝抵抗力。

2)平时可以多给宝宝喝水，增强抵抗力和新陈代谢。

3)养成勤洗手的好习惯，宝宝好奇心强，喜欢到处摸，手上无形之间染上很多病毒。

新生儿感冒流鼻涕吃什么药

对于新生儿，感冒后能否和大人一样吃一些止咳药和感冒药？感冒诱发风热型感冒，也有风寒型感冒等，因此就算是大人感冒了都不能随意用药，小宝宝更是如此。所以家长不要随意给小宝宝服用感冒药物。用药要在医生的指导下进行，不能盲目用药。

小宝宝还小，感冒的时候注意帮其保暖，可以给小宝宝喝多点水。这个阶段小宝宝只能吃奶，因此妈妈在小宝宝感冒后也不要随意吃喝。爸妈还应该为小宝宝营造一个舒适健康的环境，不要令病菌干扰他的生活。如果小宝宝拒绝喝奶，睡不着，精神不好，爸妈应该及时带小宝宝就医。