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　　产后脱发，是许多产后妈妈都遇到过的现象，在此，亲亲宝贝小编提醒这些脱发的新妈妈，产后脱发不必惊慌，保持良好的心态，及时补充营养即可恢复，总体说来，想要预防产后脱发，新妈妈应该要做到以下三点。

　　注意保健。

　　产后由于身体虚弱，很可能导致很多疾病乘虚而入，如肾虚、贫血、内分泌失调。如果在产后稳定后，依然感觉身体不适，需要尽快寻求治疗，这样也能够有效避免非自然情况下的产后脱发。

　　补充营养。

　　无论是在怀孕期间还是在产后时间，都应该补充充足的营养，生产是非常耗费人的精力和体力的事情，没有营养支持是不行的。产后可以根据自身的情况有针对的补充一些蛋白质、微量元素、维生素等等，这样能够减缓产后一直掉头发的情况。

　　放松心态。

　　很多女性没有脱发的经历，特别是看到头发一直掉的时候很容易产生恐惧感，造成心理负担，反而加重脱发的程度。其实大多数情况下产后掉头发都是正常的生理现象，只要做好充分的思想准备，配合正确的身体调养，一般都很容易快速恢复。

　　早产儿护理和营养要求：

　　早产儿虽然出生时体重低。生活能力差，但是若有合理的营养及正确、耐心、细致的护理，同样能适应外界环境，其生长发育速度比同龄的足月儿快。护理早产宝宝应做到以下几点：

　　首先要保暖：早产儿出生后应放人经过预热的棉被或绒毯中包裹，有条件最好放人保暖箱内，箱内温度与湿度要根据小儿的体重决定。一般保持体沮在36-37℃为宜。其次要预防感染：早产儿抵杭力低，平时应尽量少与外人接触。勤换衣服、勤换尿布，保持口腔、皮肤及脐部的清沽。

　　此外，早产儿需求的营养比正常新生儿多，在出生后的头几个月，需要喂热量较高的早产儿配方奶。另外，因早产儿常见维生素缺乏症，比普通新生儿更易出
现缺铁性贫血，早产儿要在医生指导下补充背养以及维生家。