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贫血的人吃什么好?贫血吃什么补血

贫血的人吃什么是最快的血液。

1什么是贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见症状,临床上常以血红蛋白浓度来代替。女性长期贫血会影响各内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌,这对女性卵巢功能同样存在负面影响。而且贫血的女性体内往往缺乏铁,而铁元素又是优质优泡形成所必需的微量元素之一,这意味着贫血也会导致卵子质量不佳,从而影响到试管周期中促排取卵的效果,使得试管婴儿的成功率大打折扣。再者贫血很严重的女性,其血液携氧能力就会变得非常低,很容易造成胎盘缺氧,从而引起胎盘绒毛出现退行性变梗塞,并使得胎儿在子宫内发生窒息或者早产的情况。

由此可见贫血对试管婴儿的成功率和女性的妊娠都是有影响的,但影响多大需要具体分析。如果是缺铁性贫血的女性,影响会相对比较小一些,但也是不可忽视的。一般在贫血症状没有改善之前,试管专家是不建议她们怀孕的。因为在怀孕之后,随着胎儿的渐渐长大,宝宝需要从妈妈体内吸收的营养也会越来越多,这会导致孕期贫血症状越来越严重,从而引起一系列的妊娠并发症,严重威胁母婴健康。

什么是孕期贫血?

人体外周血红细胞容量下降,低于正常的下限范围就是贫血。孕期贫血症的诊断标准与未怀孕妇女不同,孕妇血红蛋白低于110克/升就是贫血。

贫血是孕期一种比较常见的并发症,在中国,其发病率高达10%-30%,孕期缺铁的比率为50%-60%。大多数孕妇贫血的原因是缺铁。

婴儿贫血吃什么好

宝宝6个月以后,来自母乳或是配方奶中的铁质已经不能满足生长发育需要。此时,宝宝容易发生缺铁性贫血。下面为妈妈们介绍6道为宝宝补铁的辅食。

一、猪肝瘦肉粥

适用:8个月~1岁的宝宝

原料:鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

制法:

1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀。

2、将大米洗干净,放锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。

二、四彩珍珠汤

适用:8个月~1岁的宝宝

原料:面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜,适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法:

1、将面粉放入盆内,用筷子沾水拌入面粉中,边加水边拌匀面粉,使之拌成小疙瘩。

2、将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下,控去水,切成小段。

3、热锅入油,放点葱姜末,下肉末煸炒,再放少许酱油,添入适量水烧开。再放入小面疙瘩,用勺搅拌均匀,煮片刻。然后倒入鸡蛋液,放入菠菜、紫菜及适量盐,稍煮片刻即成。

三、胡萝卜肉菜卷

适用:1岁~2岁的宝宝

原料:面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜,适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法:

1、面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合,加入适量水,和成面团发酵。

2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。

3、把发酵好的面团加入碱水,揉匀,擀成面片。

4、面片抹入肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成,吃时切成小段。

四、鸡血豆腐汤

适用:1岁~2岁的宝宝

原料:鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋,适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。

制法:

1、把豆腐和鸡血切成细条,黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝,下入鲜汤中烧开,略煮片刻。

2、加入适量酱油、盐,用水淀粉勾薄芡,然后淋入打好的鸡蛋液,加香油、葱花即成。

五、枣泥肝羹

适用:1岁以上的宝宝

原料:红枣6颗、猪肝50克、西红柿半只,油、盐适量。

制法:

1、红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮及内核,将枣肉剁碎。

2、西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。

3、猪肝用搅拌机打碎,去掉筋皮。

4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起,加调味料和适量水,上锅蒸熟即可。

营养揭秘:红枣的甜香加上西红柿的酸甜,能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进铁质的吸收,使肝泥中的铁质能更好地被宝宝利用。

六、烩肉丁鲜蘑

适用:1岁以上的宝宝

原料:熟肉100克,鲜蘑(红蘑或白蘑)50克,高汤50克,料酒、酱油、精盐、淀粉、油、葱、姜、香油各适量。

制法:

1、将熟肉切丁,鲜蘑切片。

2、锅内加油,以葱姜炝锅,放入肉丁翻炒,加高汤,再加入鲜蘑及调味料。

3、加入淀粉勾芡。

4、出锅装盘时淋入香油即可。

地贫和贫血有什么区别

地中海贫血是什么呢?相信很多人都会把它和贫血混为一谈,认为地贫和贫血一样,于是由于对地中海贫血的不了解,人们因此很难确定这种疾病严重与否,殊不知地贫的危害要大的多,是全球最大的单基因遗传病之一。

我国是地中海贫血的高发国

据悉全球至少有3.5亿人携带地贫基因,每年约有10万重症地贫患儿出生,中国南方高发地区人群携带率最高可达24%,尤其在我国广东、广西、海南等南方省份高发,是不可不重视的一种遗传性溶血性疾病。

其实地中海贫血是贫血中的一种,地中海贫血是一种具有遗传性的溶血性疾病,而贫血是有很多影响因素的。所以说地中海贫血和贫血有明显的区别,因为贫血是一种总称。

地中海贫血是全球最大的单基因遗传病之一

我们常说的贫血指的是外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征,贫血是一种症状,可以由多种疾病引起,也就是说,贫血包括各种类型的贫血。

而地中海贫血这是贫血的一种类型,地中海贫血是一种遗传性疾病,造成地贫的原因主要是由于遗传基因缺陷,导致了红细胞蛋白肽链合成障碍,病人最终出现了溶血性贫血的情况,所以说,地中海贫血属于溶血性贫血的范畴。

地贫是因为珠蛋白链合成不足或缺如导致的

总之地贫不是贫血,临床中常见的贫血种类有营养性缺铁性贫血和地贫,其中营养性缺铁性贫血是因为铁元素导致的,而地贫却完全不同,它是一种因基因缺失或突变导致的遗传性贫血,而地贫的治疗方法单纯用药物无法治愈。

1、发病年龄不同:缺铁性贫血多发于中、青年女性,而地中海贫血多发于幼年;

怎么分辨地贫和贫血

2、致病原因不同:缺铁性贫血的发病原因是铁缺乏,所以俗称缺铁性贫血,而地中海贫血的致病原因则是血红蛋白异常。地中海贫血是一种遗传性血液病,可防难治;

3、症状不同:缺铁性贫血患者的临床表现常常会有头晕、乏力、耳鸣、心悸等。而地中海贫血患者的常见症状是虚弱、腹内结块以及发育迟滞等,不同的地贫类型症状不同,重型患者多发育不良,大多数患者会在成年前死亡;

地贫和贫血的症状不同

4、指标上的差异:当然还有一些指标上的差异,如网织红细胞、血清铁蛋白、血清铁、总铁结合力、骨髓外铁、铁粒幼细胞数的差异。

Tips:

孕育一个健康的宝宝是每个家庭的心愿。地贫目前尚无确切、普及的根本有效的治疗,治疗费用也极其昂贵,给病人和家庭都带来了巨大的经济压力和精神折磨,所以婚前检查及产前检查尤其重要。