北京代怀公司

　　秋风起，蟹儿肥。又到了吃海鲜河鲜的好季节。

　　但最近，就诊的痛风患者明显增多。他们中，不少都是因为胡吃海喝，痛风急性发作了。

　　这几种“作”法

　　让他们疼得死去活来

　　林先生一口气吃了3个梭子蟹，还喝了点冰啤酒，心满意足地睡觉了。夜里迷糊中被痛醒。“

　　南京军区总医院肾脏病科医师指出：

　　海鲜通常是高嘌呤食物，嘌呤在体内分解代谢后会产生较多的尿酸。大量吃海鲜可引起痛风症的急性发作，出现关节红肿热痛和全身不适。

　　2

　　两三瓶冰啤酒 疼得从梦里醒过来

　　又有人因为胡吃海喝，痛风急性发作，右脚踝关节红肿得厉害，不得不坐着轮椅来看病。造成痛风的原因有很多，酒就是其中之一，尤其啤酒。

　　“

　　浙江大学医学院附属第一医院内分泌科副主任董凤芹介绍：

　　酒中的乙醇在体内可代谢成乳酸，抑制尿酸排泄，导致尿酸在体内堆积，增加痛风的发作几率。

　　特别是啤酒，由于啤酒中含有大量嘌呤，嘌呤在人体内氧化会变成尿酸，所以高尿酸患者饮用啤酒很容易诱发痛风。

　　3 顿顿红烧肉不运动 尿酸超标好几倍

　　浙江15岁小男孩阳阳每顿都要吃红烧肉，蔬菜一点都不碰。尿酸值逼近800μmol/L，远远超过正常值。

　　“

　　浙江大学医学院附属第一医院内分泌科副主任董凤芹表示：

　　高尿酸血症有年轻化趋势，除了遗传性免疫性等因素外，饮食不节制占了很大部分。

　　像阳阳不爱运动，又喜欢摄入高嘌呤食物，而尿酸又是嘌呤（细胞的组成部分）转化而来，长此以往，体内尿酸就越来越多了。

　　4 只喝饮料不喝水 痛风发作下不了床

　　痛风 会致残

　　痛风，是因为人体内血尿酸水平升高，尿酸盐在关节腔和肾脏部位沉积。痛风常见的发作部位是大脚趾跖趾关节、踝部、足跟、膝、腕和手指关节等。

　　痛风的人少吃

　　这7种食物

　　专家指出

　　尿酸值比较高

　　要少吃这七类食物

　　↓↓↓

　　防痛风 这样做

　　《2016中国痛风诊疗指南》指出，调整生活方式有助于痛风预防和治疗，包括——

　　寒露+降雨降温，上班首日开启保暖养生模式

　　文章来源：https:///article/0NQ2bUk8?searchword=%E5%85%8D%E7%96%AB%E6%80%A7%E4%B8%8D%E5%AD%95%20%E9%A2%84%E9%98%B2