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原标题：如果你在怀孕期间长时间吃叶酸，会有不良影响吗？

孕妇牙疼会不会对宝宝有影响

那么孕妇牙疼到底会不会影响到胎儿呢？恐怕这是患病孕妇最为关心的问题。其实孕妇牙疼一定程度上是会影响到胎儿的。

妊娠期的口腔问题有极大可能致使胎儿畸形或者意外流产。牙疼一般情况下都因口腔细菌引起，而细菌在口腔内所产生的毒素可能会跟随血液循环系统进入到胎盘影响胎儿。孕妇如果患有牙周炎，早产率通常会比正常孕妇成倍增加，娩出的低体重儿以及围产期的死亡率也比普孕妇高出20%。维持胎儿正常发育所需的营养物质均由母体通过脐带传送。

在怀孕期间牙龈肿痛等口腔问题，造成进食不便直接影响孕妇的食欲，此时孕妇对对营养的消化和吸收都大受影响，也直接影响了胎儿对营养的吸收，对胎儿的正常发育产生不利影响。因此，女性在怀孕前就应进行口腔检查，发现问题及时治疗，最大程度上减少对胎儿健康的损害。

孕妇大量吃芒果的不良影响

但是由于芒果中含有一些易过敏成分和丰富的糖分，，且对其它营养成分有一定的抑制作用，所以孕妇虽可以食用芒果，但却不能大量食用，否则便可能出现以下三种不良影响。

孕妇如果大量食用芒果，那么便会影响身体吸收其它营养食物的营养，从而导致营养不均衡，并影响胎儿正常发育。

影响胎儿发育是孕妇大量食用芒果的不利影响之一

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，而这些成分只要大面积接触到孕妇的皮肤那么就很容易引起皮肤过敏，从而出现“芒果皮炎”。

由于芒果中含有大量的糖分，所以孕妇若大量食用芒果，那么便会很容易患上妊娠糖尿病。

芒果中含有易过敏物质

服用的叶酸会不会被有效利用

在2020年发布的《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》中建议从妊娠前至少三个月开始服用，推荐剂量是：0.4-0.8mg/d，直至妊娠满3个月。我们可以通过“血清叶酸水平”和“红细胞叶酸水平”就可以看到自己的叶酸水平是否达标。但实际上这里有个误区：检查正常仅代表原材料充足，不代表吸收利用的好！

就像我们要制造一批产品，给到工厂了充足的原材料，但是如果工厂的制作流程出了问题，那最后的结果依然是不能如期交货，此时我们就要去排查中间的生产过程，解决相关的问题。