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如果男性的a级精子成活率11%而b级精子的成活率有31%，虽然说对自然怀孕会有一定影响，但是一般情况下还是能够通过试管婴儿技术来助孕的。

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一般情况下，男性的精液中a级精子大于等于25%，或a级与b级精子之和大于等于50%都是正常的。如果男性的a级精子成活率11%同时b级精子31%，那么是会影响到自然怀孕的可能，但是对于试管婴儿的影响其实是并不大的，而导致男性a级精子成活率11%b级精子31%，精子成活率低的原因有几种：

1、抽烟喝酒

对于男性而言，吸烟喝酒是比较正常和常见的情况。都是需要注意烟草中所含的有害物质会大大影响了男性精子的数量，还可能会导致精子的畸形率升高；而酒精对于男性精子也有非常大且直接的杀伤力。

2、偏食或饮食不当

如果男性有偏食或饮食不当的情况，就很容易出现缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素-锌和硒，导致精子的数量和质量都会受到影响；而且对于爱吃辣的男性来说，更容易出现生殖泌尿器官充血的情况，导致精子数量减少，同时质量也会变差。

3、不良的生活习惯

人体的内分泌和睡眠息息相关，如果男性不能够保持良好的生物钟，也是会对精子产生一定影响的。男性生殖系统的生精过程一般是在夜间进行的，而如果男性在这个时间段得不到足够的休息，那么就可能会使生物钟出现紊乱，长期如此容易影响到精子的质量问题。

所以说男性一定要注意以上这几种，会导致精子数量和质量下降的情况，对于做试管的成功率和自身健康而言都是非常重要的。

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