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孩子不爱吃饭怎么办

【导读】孩子不爱吃饭,挑食,厌食,吃饭敷衍了事,是许多父母都会碰到的烦心事之一。正处在身体发育高峰阶段的孩子,如果不摄入充足的营养,肯定会影响他的正常发育和身体健康,所以许多父母为了让孩子爱上吃饭,想尽了各种办法,结果却还是不太理想。那么孩子为什么不爱吃饭呢?怎么做才能让孩子爱上吃饭呢?

孩子在幼儿园吃饭慢怎么办

  在幼儿园中,尽管有很多小伙伴,但毕竟不如家让孩子放松。孩子在幼儿园吃饭慢,老师和家长首先要分析原因,看是不是生理上的因素,比如有的是因长期吃中药导致胃口不好,有的是牙齿上火肿胀发炎。还有的是家庭因素,在家里大人经常包办代替,从不让孩子自己吃饭,甚至允许孩子边吃边玩等。分析原因后,针对不同尝试不同的纠正方法:情况不妨试试下列方法。  1、提供宽松愉快的用餐环境  用餐的环境十分重要,为了让孩子享受舒适的进餐氛围,用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情进行用餐,切忌在餐前或用餐过程中批评孩子,造成紧张用餐氛围。  2、家庭教育和幼儿园要保持一致  老师要和家长沟通,及时把孩子在幼儿园的情况反馈给家长,求得家长配合。让家长在家里要求孩子,不要喂饭,要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

要让孩子保持愉快的心情进行用餐

  3、合理安排孩子的用餐时间  老师平时应仔细观察,看看哪些孩子吃饭慢哪些吃饭快。对于用餐慢的孩子来说,如果是最后一个端上饭碗,即使孩子再努力争取,仍然会落到别的孩子后面。因此,为了使孩子有自信心,应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。  4、巧妙运用少盛多添的方法  在给孩子分配食物时,给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。  5、采取正面引导、积极鼓励的方法  老师可以在班里设一个“好孩子”吃饭评比表,每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐,并要求孩子尽量不浪费食物。另外也可尝试让用餐慢的孩子经常报菜单,做品尝员,让他们介绍饭菜的名称和味道,来激发孩子的食欲,加快用餐速度。孩子在幼儿园吃饭慢怎么办?

宝宝吃饭呕吐怎么办

相信不少家长都曾遇到这种情况:宝宝吃饭吃到一半时,突然把之前所吃的东西都呕吐出来,不少家长都为之而烦恼。为什么会发生这种情况呢?宝宝吃饭呕吐是怎么一回事呢?宝宝吃饭呕吐怎么办呢?

专家表示,宝宝一吃饭就呕吐,可有多种原因造成。比较常见的有喂养不当、感冒或其他呼吸道疾病、胃肠疾病、误食有毒物质、过度哭泣或咳嗽等原因。当然,如果孩子呕吐后若无任何不适,且情绪较为稳定,体重也顺利增加,那家长就不必担心。

但如果出现了下述的情况时,家长应及时带宝宝到医院去检查诊治:

1、宝宝在呕吐的同时伴随腹部肿胀、有触痛感,这说明宝宝的肚子里积存了液体或气体,从而引起肠道堵塞或消化道有其他问题。

2、宝宝反复剧烈呕吐或呕吐的持续时间超过24小时,这可能是癫痫的信号。

3、宝宝的呕吐物中伴有绿色胆汁,这可能表示肠道阻塞。

4、宝宝因发烧而引起呕吐时,并伴有摇头或用手摸头,这可能是中耳炎或脑膜炎。

5、宝宝呕吐后精神不振或严重易怒,这可能是铅中毒的警示,应尽快带宝宝到医院进行血液检查。

宝宝不爱吃饭的对策

餐桌有助于养成宝宝在固定位置吃饭的习惯

1、准备一个宝宝餐桌

宝宝不爱吃饭,可以给他准备专用餐桌,从宝宝5个月开始,只要是进食就让宝宝自己坐好喂食。只要还没吃完,就不要让他离开,这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了,免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。

2、提高宝宝食欲

做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。毕竟,有谁能够抵挡美食的诱惑呢?另外,可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上,也可以和宝宝玩吃饭过家家的引导游戏,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。

3、饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘记饿。

4、养成好的进餐习惯

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。

5、让宝宝自己动手

孩子不爱吃饭怎么办

让宝宝自己动手吃饭、夹菜,不要怕孩子弄脏或者弄得到处都是,这样既可以激发宝宝自己动手吃饭的兴趣,更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。

6、营造轻松和谐氛围

如果宝宝在吃饭前常常是被骂着或求着吃饭,久而久之,“吃饭”给宝宝带来的就是委屈或难受,吃饭带给孩子的不是乐趣而是厌恶了。所以,作为父母最需要做的就是为宝宝创造轻松愉快的饮食环境和氛围,让孩子心情愉悦地进食。还可以在进餐时为孩子播放轻松明快的乐曲。这久而久之,孩子一听到这首乐曲,就知道是进餐时间到了,就会快乐地来到餐桌前。