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　一些年龄超过40岁甚至超过45岁还想生二胎的妈妈。这些超高龄妈妈想要备孕二胎该做好哪些准备?

　好心理准备 正确认识高龄备孕的风险

　分娩年龄大于35岁的女性即为高龄产妇，和普通产妇相比，高龄产妇将面临着更大的风险，并且随着年龄的增加，风险也会增大。因此，如果你已经跨入了高龄甚至超高龄的行列，在备孕前一定要做好心理准备，正确认识高龄备孕和生产可能面临的风险。

　1.高龄备孕 不是备了就能孕

　高龄备孕先要认识到，不是你做了完全的准备就一定能怀上。女性生育能力随着年龄的增长会逐年下降，尤其是35岁后下降会更加明显，有的女性40岁左右就会失去生育能力。因此，年龄越大，能备孕成功的几率越小。

　2.高龄孕妇会面临多重风险

　对于高龄孕妇来说，及时备孕成功了，也只是万里长征的一小步。随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。有调查显示，先天愚型儿的发病率在25-29岁的产妇中约为1/5000;在30-34岁的产妇中约为1/900;在35-39岁的产妇中约为1/250，而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。还有统计显示，小于30岁的自然流产率大约为7%-15%，35岁以上这个数值上升到17%-50%。此外，临床还发现，高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、难产等妊娠并发症。

　备孕前先做个生育力评估

　生育力评估没有问题了，就可以开始着手备孕。高龄备孕除了常规的孕前检查，还应该做这几项检查：

　1.体重指数：体重(公斤)/身高(米)的平方就是体重指数，如果体重指数25，那就要注意通过饮食、运动把体重降到正常范围之内，否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发生率**增加。建议：每周至少有氧运动5天，每天至少40-60分钟。

　2助孕流程.监测血压：血压波动规律一般是两峰一谷，清晨和下午4至6点是高峰，可以重点监测这两个时间段。如果血压升高140/90mmHg，需要去医院检查，及时发现问题，及时调整。

　3.血糖、血脂情况：可以检查餐后2小时血糖，糖化血红蛋白了解体内糖代谢的情况，避免出现"糖妈妈"、"糖宝宝"，血脂检查也很关键，血脂升高，加重妊娠血栓发生的几率，对高龄妈妈非常不利。

　4.甲状腺功能：门诊很多甲状腺功能减退、亚临床甲亢、桥本甲状腺炎病人，孕前一定要检查甲状腺功能，胎儿的发育不能缺少母体甲状腺素的供应。

　5.肝、胆彩超：检查脂肪肝等情况，建议不要带脂肪肝怀孕。

　超高龄备孕 可试试管婴儿

　很多高龄或超高龄妈妈也都知道，因为年龄的限制，想要怀孕并不容易，于是不少人选择求助医学手段试管婴儿。随着二孩政策的放开，前来咨询通过人工授精或试管婴儿的家庭明显增多，而其中约十分之一都是45岁以上的大龄女性。试管婴儿真的能解决超龄备孕的问题吗?

　试管婴儿也受女性年龄影响。因为试管婴儿的妊娠率受促排卵的产卵个数及卵子质量影响，而这些都与年龄息息相关。超过42岁或者卵巢功能减退的患者，试管婴儿助孕的怀孕率可能低于5%。女性40岁以后试管婴儿的成功率是显著下降，43-44岁基本是直线往下掉，45岁以后成功率就接近底线了。

　但是，如果你之前有"冻卵"，或者符合使用"供卵"的规定，则试管婴儿的妊娠率会高很多。如果卵子是在佳年龄冻存的，即使备孕妈妈年龄大了，只要子宫健康就可以做试管婴儿。曾经有过这样一个案例，一位女性已经绝经10年，因为孩子不在了，想要再生一个，于是利用冻卵做试管婴儿，成功生下宝宝。

　温馨提醒：40岁以上的高龄产妇如果想怀孕，先要抓紧时间去医院找专业医生寻求帮助，不要盲目等待自然怀孕，几率太低。