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时间久了一般感觉不到
女性在生产的时候阴道会扩张以便于宝宝能够顺利的出生，所以相对于剖腹产来说，可能会有一些松弛。但是一般一周左右会自动恢复的，这个不用太担心，坚持做运动的话在一年左右会恢复到原来的样子。所以时间久了顺产一次男人是感觉不到的。
2顺产一次和顺产两次哪个松顺产两次会比较松。
一般顺产一胎两胎都会恢复得很好，不会有宝妈们担心的情况发生，如果是多胎的话会有明显的松弛情况。所以女性在生产之后需要做阴道锻炼，就是自己经常夹紧屁股和阴道，一天没事就可以做，恢复的快些，对于下面
而且有些也是看个人体质的，每个人不一样的，有人生一胎就松弛，有的生几胎都不要紧的。是否可以选择顺产是要看产前检查结果而定的，假如产前检查结果一切正常的话那当然可以选择顺产了。
3女性顺产的优缺点有哪些优点：产后恢复快，产后可立即进食，仅会阴部位可能会有伤口，并发症少。
缺点：产前阵痛，阴道松弛，子宫膀胱脱垂后遗症，会阴伤害甚至感染，外阴血肿等。产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理，严重者需切除子宫，甚至危及生命。产后感染或发生产褥热，尤其是早期破水、产程延长者会发生急产(产程不到两小时)。尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者，胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引协助生产时，会引起胎儿头部肿大。胎儿过重，易造成肩难产，导致新生儿锁骨骨折或臂神经丛损伤。羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。胎儿在子宫内发生意外，如脐绕颈、打结或脱垂等现象。毫无预警地发生羊水栓塞。
神州中泰助孕_天婴福助孕公司_哺乳妈妈比宝宝更需要补钙，产后缺钙易得月子病！我们更多的注重宝宝的补钙，而忽视了在哺乳期的妈妈们，她们也是需要补钙的，为什么这么说呢？看完下面这篇文章就知道了。
娃儿一出生，不少妈妈就张罗着给孩子补钙的事情。其实孩子出生前半年，只要奶量正常，根本不愁缺钙的事情！
相反，哺乳期妈妈在哺乳期间，无论自身有多少钙，每次哺乳时都会将身体中一定量的钙通过乳汁导给宝宝，用来满足宝宝的营养。
所以，产后不注意补钙，容易出现长期摄入钙量不足的话，诱发骨质疏松、腰痛等俗称的“月子病”！
所以，哺乳期妈妈记得要多吃一些奶类及奶制品、豆类及豆制品、虾、海带等含钙高的食物。
哺乳期补钙食谱推荐——
奶酪炒蛋
对于一喝牛奶就拉肚子的妈妈来说，奶酪、酸奶都是不错的补钙食材，更易吸收，而且奶酪的钙含量是牛奶的数倍。
▌食材：
鸡蛋2个、奶酪碎15克、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黄油8克。
▌做法：
步骤1：将鸡蛋打散成蛋液。
步骤2：蛋液加入盐、胡椒粉和适量水。
步骤3：大力打发，打出气泡后备用。
步骤4：炒锅内放入黄油，用小火将其融化，倒入搅打好的蛋液。
步骤5：待蛋液稍微凝固的时候，用锅铲将蛋液向锅中心推。
步骤6：同时加入奶酪缓缓翻炒，使其融于蛋液之后。
步骤7：将鸡蛋炒熟后装盘即可。
素烧豆腐
大家都说喝豆浆补钙，其实豆浆含钙量并不高。正能补钙的是豆腐，无论是南豆腐还是北豆腐，只要不是内酯豆腐，补钙效果都不错。
▌食材：
豆腐2块、奶酪1/2片、水50毫升、酱油2汤匙。
▌做法：
步骤1：酱油和水倒入锅中，用小火煮约5分钟。
步骤2：将豆腐放入酱油水中。
步骤3：煮至收汁。
步骤4：将奶酪切成小片备用。
步骤5：豆腐摆入盘中。
步骤6：铺上奶酪片即可。
西兰花鸡肉通心粉
绿色蔬菜也是补钙小能手，油麦菜、菠菜、芥菜、西兰花、苜蓿等都富含钙。虽然它们含有的钙的吸收率比牛奶低，但是胜在量大。
▌食材：
通心粉35克、鸡肉50克、西兰花40克、洋葱25克、大蒜1瓣、橄榄油30毫升、盐1茶匙。
▌做法：
步骤1：西兰花洗干净，掰成小朵。烧开一小锅水，放入西兰花焯烫1分钟，然后捞起，沥干水分。
步骤2：大蒜去皮，切成末。
步骤3：洋葱去皮，切成末。
步骤4：鸡肉洗干净，切成丁状。
步骤5：通心粉用清水泡软。
步骤6：将泡好的通心粉放入开水中焯烫10分钟，然后捞出沥干水分。
步骤7：热油锅，倒入大蒜和洋葱末，用小火爆香2分钟。
步骤8：然后换成大火，倒入鸡肉丁，翻炒至鸡肉变色。
步骤9：倒入西兰花和通心粉，翻炒3-4分钟。
助孕价格是多少_哪个国家可以代孕_妊娠期甲亢能吃含碘的盐吗女性在妊娠期里可能会出现甲亢的情况，而在出现甲亢之后，也要像甲亢患者一样少吃一些食物，远离一些食物，甲亢患者与正常人的代谢情况不一样，前者的基础代谢率通常比较高，因此在饮食上自然会与普通的人有所不同，那么妊娠期甲亢能吃含碘的盐吗？
如果在妊娠期里出现了甲亢，不要吃加碘的盐，一些含碘的食物也不要吃，比如说海带、紫菜，因为甲亢患者不能吃含碘的食物，可能会导致病情变得更加严重，另外，由于甲亢患者相对普通人而言，其基础代谢率更高，因此在饮食上应该要以高热量、高维生素、高蛋白、高碳水化合物的饮食为主，避免出现满足不了基础代谢的情况。
而且如果女性在妊娠期里出现了甲亢，要注意饮食，同时也要在购买食物的时候，避免选择一些含有碘的食物，在吃盐的时候要吃不加碘的盐，否则不仅会影响到自身的健康，还会影响到胎儿的健康，而且也不要随便的吃一些垃圾食品，营养无法满足基础代谢。
在出现甲亢后，要积极的进行治疗，避免情况变得越来越严重，而且在出现甲亢后应严格按照医生的嘱咐进食，而且在吃食物的时候，要注意少吃一些低蛋白、低热量、低维生素、低碳水的食物，因为这种这些食物已经满足不了基础的代谢，多吃含量高的食物。
正规权威助孕_泰嘉助孕有限公司_孕妇能不能吃羊肚菌对于羊肚菌这种食物，许多人有可能都不太了解其真正的营养价值，甚至会对这个食物有所误解，认为这是一种肉制品。其实，羊肚菌属于一种菌菇类，营养成分还是较多的。那么，孕妇能不能吃羊肚菌？
孕妇是可以吃羊肚菌的，因为羊肚菌的味道比较鲜美，可以使得孕妇的胃口得到有效的提升。羊肚菌并不是一种肉类，所以不会像肉类那样使得孕妇产生油腻感，除此之外，羊肚菌含有很高的营养价值，其营养价值甚至超过了肉制品，所以孕妇吃了羊肚菌后可以有效的补充均衡的营养，也就是说羊肚菌在孕妇怀孕期间是一种较好的养胎食物。
除此之外，除了孕妇，儿童和老人等身体较为虚弱的人也是可以多吃羊肚菌的。羊肚菌除了可以为身体虚弱的人补充营养，提高免疫力之外，还含有天然的氨基酸以及维生素，可以促进人体皮肤的生长，从而达到美容的功效。但是吃羊肚菌的时候一定要注重食材的质量，一定不可以吃已经发霉变质的羊肚菌。
一般来说，在市面上所买到的羊肚菌都是已经晒干的制品，所以在晒的过程中，有可能会在表面留下杂质，并且羊肚菌表面凹凸，所以是比难以清洗干净的，在煮羊肚菌之前一定要注意清洗干净。