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自从生娃后，就被各种产后修复信息轰炸，每当我在网上搜关于产后康复的资料的时候，都会看到关于产后机器修复的资料，从网上的图片来看，这产后修复机器还挺高大上的。但是听我身边有经验的宝妈们说，这个产后修复都是骗局，让我不要相信这些，有没有网友知道这个机器进行的产后修复是骗局吗？到底有多坑人？

骨盆修复与盆底康复的区别：

骨盆修复和盆底康复是不同的，骨盆修复是通过人工按摩骨盆放松肌肉，骨盆修复有很多好处，也可以选择骨盆仪器治疗，可以缓解骨盆周围疼痛，盆底康复是锻炼骨盆肌肉力量，主要用于解决产后尿漏和子宫脱垂。

骨盆修复是帮助产后骨盆恢复产前状态，盆底肌康复主要是帮助产后女性盆地肌肉组织恢复产前状态，所以骨盆修复是针对肌肉组织的修复方法，盆底肌修复方法有产后锻炼，每天练习收缩肛门运动，每天20分钟，骨盆修复和盆底肌修复可以帮助产后恢复更快。

骨盆修复是在骨盆无畸形的情况下进行的。如果骨盆倾斜，必须及时到医院治疗。骨盆修复将比盆底康复更全面，骨盆修复的价格要贵得多。一般来说，最好在产后15天左右进行盆底肌修复，这有利于骨盆恢复和盆底肌肉修复，需要每天锻炼。

盆底修复怎样做才最有效果

1、定期到医院做盆底修复治疗，单纯电刺激一般为隔天一次，电刺激+生物反馈一般一周两次。

2、进行盆底修复同时，每天坚持进行凯格尔锻炼。盆底修复当天可以适当减少自主锻炼频率；不做盆底修复时，保持每天3-4次凯格尔运动，每次十分钟左右。

3、对于产后气血较差女性，可以采用中医调理，提升气血，辅助恢复，例如：中药、针灸、食疗等方式。前提是，采用中医调理方式一定要咨询专业的医师。

关于“盆底肌修复到底有没有用，是骗局吗”这个问题就暂时介绍到这，希望可以帮到大家。产后盆底肌修复还是很有必要的，对产妇身体康复非常有帮助，所以大家一定要认真对待。

盆底肌修复怎样做才有效

在进行盆底肌修复的期间，女性一定是要坚持进行进行的因为半途而废就不容易达到生产前的修复效果。

1、按时到医院做盆底修复治疗，单纯电刺激一般为隔天一次，电刺激+生物反馈一般每周2次。

2、盆底修复同时，坚持每天凯格尔锻炼。盆底修复当天可以适当减少自主锻炼频率;不做盆底修复时，保持每天3~4次凯格尔运动，每次10分钟左右即可。

3、产后不要暴饮暴食，一定要注重自己的产后身材的恢复，肚子太大会让我们的整体的负压增强，从而对于整个盆底肌的肌肉群的压迫更加严重。

总的说来，产后的盆底肌修复对女性来说是比较重要的，还能有效预防部分疾病的发生，所以女性可以适当选择做盆底肌修复，并不是一定要进行修复。

那么，到底胚胎进行解冻后多久才能进行移植呢?

那么，到底胚胎进行解冻后多久才能进行移植呢?

冻胚胎保存是将胚胎保存在一196℃的液氮中，只要保存妥当，胚胎的存活能力与冷藏时间的长短无关，同时胚胎的质量，存活力都不受到影响。同时由于冷冻胚胎保存给患者身体提供了更多的时间去调理恢复，因此再次移植的时候可以起到提高试管婴儿成功率的作用。一般来说，解冻胚胎的时候，根据患者的移植情况和为了避免胚胎的浪费会挑选几枚胚胎进行解冻(复苏胚胎，专业技术人员用特殊技术唤醒冷冻中的胚胎)。