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在怀孕期间，您不应吸烟或饮酒。您应该避免熬夜，少吃冷，油腻和辛辣的食物。怀孕期间不要喝酒。从优生学的角度来看，在怀孕期间应避免吸烟，并且辐射环境不应暴露于有毒物质。应有规律的饮食和习惯，适当运动，增强体质，并去医院进行孕前检查。
备孕不能喝酒吗？
1.女性在怀孕的时候，不论是酒精还是辐射或者是一些食物等等，对于胎儿都会造成一些影响，也有可能会导致胚胎发育和卵细胞受到影响。
2.女性在怀孕期间和备孕期间，应该做到戒烟戒酒，如果喝酒的话很容易造成胎儿畸形，几率还是比较高的同时还会影响到胎儿的脑部发育，所以为了胎儿的健康成长，不管是男方还是女方，都需要戒烟戒酒的。
3.酒精对于孕妇和胎儿来说都会有很大的影响，所以孕妇是不可以喝酒的，而且很多还有酒精的饮料也是不建议喝的。
4.你现在备孕期间要适当的补充叶酸，这样能够有效减少胎儿的畸形概率，最好是夫妻双方都去做一下优生优育的检查，在备孕期间一定要注意避免感冒，要让自己的心情放松，对于有毒有害的气体也不要接触，适当的多多锻炼，让自己的体质增强一些，所以女性在备孕期间，不管是啤酒还是白酒或者是红酒，都是不可以喝的。
备孕期间能吃烟酒吗
备孕期间要忌烟酒。
抽烟的结果：
如果孕妈在备孕期间抽烟，那么孩子的体重很有可能明显偏低。在吸烟的家庭环境中长大的孩子，比较容易在婴儿期和幼儿期患上中耳炎及呼吸系统疾病。吸烟家庭孩子长大后也更容易养成抽烟的习惯。
若是在怀孕期间，孕妇吸入别人抽烟释放的烟雾（被动吸烟）时也会影响孩子。所以，请尽量远离吸烟区，并阻止吸烟者在你的周围点燃香烟。
喝酒的结果：
备孕怀孕期间若是喝酒的话，酒精会带来很多问题。妊娠期摄入酒精会增加胎儿患上“胎儿酒精综合征(FAS)”的风险。这种疾病往往是导致宝宝出生缺陷和智力低于正常平均值的罪魁祸首。患有胎儿酒精综合征的胎儿还有可能会出现心脏缺陷、四肢畸形（如足内翻）、脊柱侧凸、头颅过小、面部特征发育异常、体型偏小以及低出生体重等问题。另外，妊娠期间摄入酒精也会增加孕妇流产和早产的概率。
有证据表明，孕妈摄入的酒精越多，胎儿所面临的风险就越大，最安全的做法就是在妊娠期间不要饮用任何含有酒精的饮品。
下面为大家分享备孕期间男女的饮食推荐以及饮食禁忌说明，希望对大家有帮助。
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红酒不仅仅可以达到美容养颜的效果，对卵巢保养也可以达到很好的效果，而且在红酒当中含有丰富的多酚，可以增加卵子的活力，因此女性朋友可以每天喝一杯红酒，对卵巢保养有很好的效果。
备孕喝茶有影响吗？备孕期间能喝什么茶？看完你就知道了
备孕喝茶是有一定影响的但只要注意量一般来说是不会有太过不利的影响，适量喝茶反而对备孕有一定的好处。需要注意的是备孕期间能喝的茶其实有很多，但需要结合备孕女性自身的身体情况来决定能喝什么茶。
1、备孕喝茶有影响吗？
孕期可以喝茶，但是不要喝浓茶。研究表明，喝茶可以促进精子和鸡蛋的结合。与咖啡或其他饮料相比，喝茶可以使女性受孕的机会增加一倍。虽然目前有具体的确认，但是茶叶中含有大量的锰元素，锰有助于男性的生殖和繁衍。
茶富含咖啡因。喝茶会加重孕妇的心率，增加心脏和肾脏的负担，不利于胎儿的健康发育。而且茶叶中含有2%~5%的咖啡因，每500ml浓茶中约含0.06mg咖啡因。咖啡因有令人兴奋的效果。茶喝多了会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。一项调查证实，如果孕妇每天喝5杯红茶，她们的新生儿可能会减肥。茶叶中含有单宁酸，可与孕妇食物中的铁结合，形成不能被人体吸收的化合物。孕妇如果喝太多浓茶，可能会引起妊娠贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。
2、备孕期间能喝什么茶？
(1)绿茶
绿茶中含有强效抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内自由基，还能分泌对抗压力的激素，能缓解情绪，适合焦虑、压力大的孕妇饮用。
做法:在杯中放入适量茶叶，倒入80℃~90℃左右的热水。沏好的茶第一泡不要喝，用热水冲干净，摇一摇就倒出来。
(2)玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、调血散瘀等功效。能调节血气，舒缓情绪，调节内分泌，更适合孕妇饮用。
做法:取7-8朵玫瑰，适量绿茶。将所有食材用40度左右的温水洗净，放入茶壶中。放进80度的水里。等所有成分都松弛了再喝。
(3)金银花茶
因为孕妇免疫力会下降，容易染上疾病，从而导致感冒等疾病。如果在生活中，可以多喝金银花茶，可以预防此病，还可以起到消炎解毒的作用。
总结：
以上就是备孕喝茶有影响吗？备孕期间能喝什么茶？看完你就知道了的全部内容了。综上所述，备孕适量的喝茶是没有影响的，反而还有一定的好处。备孕期间能喝的茶有很多，上文为大家列举了3种，备孕女性可以根据自己的喜好和身体情况进行选择。